Faites un suivi de votre état d'esprit, de vos symptômes et des médicaments
Il existe des applications pour enregistrer nos heures de sommeil, d’autres orientées vers la nutrition. Il en ex¡ste aussi pour les médicaments… Mais alors, pourquoi ne pas tout regrouper sous une seule et même plateforme ? Cette superbe application nous aide à faire le suivi complet de notre santé physique et mentale, ainsi que de notre état d’esprit et de nos symptômes.
Reprenez le contrôle de votre bien-être
Bearable est une application de santé et de bien-être qui nous aide à faire un suivi de tout type de détails de notre vie pour découvrir la manière dont cela agit sur notre santé, aussi bien physique que mentale. Ainsi, nous pourrons obtenir une vision complète et trouver ce qui fonctionne le mieux pour chacun d’entre nous.
La plateforme, créée par des médecins, nous invite à mener un registre quotidien de notre état d’esprit, exercice, médicaments, activité quotidienne, pression artérielle… L’une de ses principales caractéristiques est qu’elle est simple et personnalisable, et donc nous pourrons l’utiliser pour contrôler les aspects que nous souhaitons :
- État d’esprit.
- Symptômes.
- Niveaux d’énergie.
- Développement personnel.
- Mouvements intestinaux.
- Heures de sommeil.
- Médicament et compléments.
- Consommation quotidienne d’aliments.
- Gratitude.
De plus, nous pourrons aussi synchroniser d’autres détails, comme le nombre de pas quotidiens, le poids, la pression artérielle, la fréquence cardiaque et bien plus encore. Le système utilise toute cette information pour nous offrir des graphiques et des statistiques qui nous aident à détecter des schémas pour connaître les activités qui nous rendent plus heureux et celles qui vont aggraver nos symptômes.
Permet aux personnes de récupérer le contrôle sur leur bien-être en faisant sorte que le suivi de l’état d’esprit et les symptômes soit simple, approprié et accessible à tous.
Et la meilleure, même si cette application n’a pas de fondement médical en tant que tel, cette application peut s’avérer très utile pour notre prochain rendez-vous avec le médecin ou le thérapeute. Ainsi, le téléchargement du fichier APK peut nous fournir un journal de santé très pratique.
Conditions et information supplémentaire :
- Système d’exploitation minimum requis : Android 5.0.
- Achats in-app intégrés.
Je suis diplômée en droit et en journalisme, avec une spécialisation en criminologie et en journalisme culturel. Une de mes grandes passions ce sont les applications mobiles, en particulier les applications Android. Depuis plus de six ans, je...
Aurore Charpentier